أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها

السلام عليكم ورحمة الله وبركآآته

لايخفى علينا ما للأسنان من أهميه صحياً وجمالياً
وفي هذا العصر أصبح الصغير والكبير يشتكي من الأسنان

وقد أجبرني ألم الأسنان إلى البحث عن مايتعلق بالإسنان..
فحبيت أن تستفيدوا من هذه المعلومات الموثقه التي وجدتها عن الأسنان وعلاجها
أولاً كيف نحافظ على اسناننا؟؟

أول شيء نتعلمه لنحافظ على اسناننا هو تعلم كيف ننظف الاسنان من بقايا الطعام والميكروبات و البلاك المتكون على الاسنان

فلذلك سنتكلم اولا عن طريقه تنظيف الاسنان بالفرشاة:
اول شئ نتعلمه هو كيف نختار فرشاة الاسنان المناسبه:
فرشاة الاسنان المناسبه لابد ان تتحلى بعده صفات:

1-ان يكون مستوى شعيرات فرشاة الاسنان في مستوى واحد
اي لا تكون مثل هذه الصوره الأولى وإنما مثل الصوره الثانيه

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Gb

2-ان يكون شعيرات الفرشاة متوسطه المرونه ليست بخشنه ولا لينه
3-ان يكون مقاس رأس الفرشاة صغيرا فكلما كان اصغر كان افضل ذلك لتصل الفرشاة الى الاسنان الخلفيه وتنظفها بشكل جيد.

طريقة تنظيف الأسنان
-اولا نقوم بتنظيف الاجزاء الجانبيه القريبه من الاسنان بمحاذاة اللثه بحيث تكون زاويه الفرشاة 45 درجه مثل الصوره التاليه

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0601

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0601

-2ـ نقوم بتنظيف الاجزاء الداخليه من الاسنان(التى تمضغ الطعام) مثل الصوره التاليه

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0602

3-ثم ننظف الاجزاء الخلفيه للاسنان الاماميه مثل ما هوا موضح

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0603

-ثم نقوم بتنظيف اللسان بالفرشاة مثل ما هوا موضح بالصوره

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0604

وبهذه الطريقه نكون نضفنا الاسنان بالفرشاة بشكل جيد..

سنتحدث عن خيط الاسنان :
اولا سنتحدث عن كيفيه اختياره:
يجب ان يكون خيط الاسنان مرنا وليس جافا وحادا حتى لا يؤذي اللثه اي يجب ان يكون متوسط الليونه

طريقه استخدام خيط الاسنان:

1-ياخذ مقدار طوله18 inch تقريبا ويلف حول اصبعي الوسطى لليدين اليمنى واليسرى ويمسك باصبعي السبابه والابهام لليدين بحيث يكون مقدار الخيط المثبت بين الاصابع 1inch كما موضح بالصوره:

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0605

2-يوضع الخيط بين الاسنان بحيث يثبت حول السن ويحرك من الاعلى الى الاسفل عده مرات بحيث يلامس خط اللثه كما هوا موضح بالصوره:
أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0607

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0607

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0609

دائما نظف الاسنان الخلفيه ولا تنسى ان تغير الجز الذي نظفت به السن بجزأ اخر ملفوف على اصبعك

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0610

دائما نظف بالخيط حول الاسنان بالذات الاسنان الخلفيه

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Elt0611

قد تلاحظ نزول دم من اللثه اثناء التنظيف بالخيط
لا عليك من ذلك اذا استمر يوم او يومين ثم انقطع ..

اما اذا استمر لبعد اسبوع من استخدام خيط الاسنان
فعليك مراجعه اخصائي رعايه اسنان لانك ستكون مصابا بالتهاب في اللثه...
اذا كنت تعاني من صعوبه في استخدام خيط الاسنان
فباسطاعتك استخدام حاملات خيط الاسنان المباعه في الصيدليات
ولكن الافضل استشاره اخصائي رعايه الاسنان اولا.....

كيفية حماية الأسنان من التسوس

Sealants المادة السادة للشقوق الاسنان

ماهي ولماذا؟

المادة السادة للشقوق في الاسنان هي طبقة واقية يضعها طبيب الاسنان على اسنانك الخلفية لتتسد الشقوق على سطح السن التى تكون بداية تكون النخر .

الضرس الدائم الاول والثاني هي اكثر الاسنان تعرضا للنخر لانها تبزغ مابين 5 و 12 سنة من العمر ولسطحها الماضغ الذي يبدأ منه النخر عادة .

لذلك هي الاسنان التي ينصح بتطبيق المادة السادة للشقوق عليها لحمايتها . وتظل عادة لمدة بين 5 و 10 سنوات لذلك يجب الكشف على الاسنان باستمرار دوريا مثل الكشف على الحشوات القديمة لتقرير مااذا كانت تحتاج الى تغيير وتجديد .

للمادة السادة للشقوق افضلية كبيرة فهي لاتحتاج الى حفر السن بل نحافظ عليه ولاتحتاج الى تخدير
كيف يتم ذلك ؟
-اولا ننظف سطح السن بمعجون خاص للاسنان

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Seal1

ثم نضع جل خاص عبارة عن حمض بسيط لتخريش سطح االميناء لتساعد المادة السادة على الالتصاق بمادة السن ثم نغسل سطح السن من الجل

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Sl2

ثم تاتي عملية وضع المادة السادة وهي مادة بيضاء اللون او شفافة ونستخدم ضوء خاص لتصليب هذه المادة على السن

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Sl3

أسناننا حمايتها علاجها و تنظيفها Avi-seal

المصدر د/نهار اخصائي رعاية اسنان

* مضغ اللبان يحمي الأسنان :

ذكرت دراسة أسترالية حديثة .. أن مضغ اللبان بعد كل وجبة يحمي الأسنان من التسوس بشكل أفضل بكثير من غسل الأسنان .
كما أشارت إلى أن مضغ اللبان من الممكن أن يعالج التسوس ، لأنة يؤدي إلى إفراز اللعاب الذي توجد به مواد تقاوم التسوس .
ونصحت تلك الدراسة بتناول التفاح والكمثرى والجزر والسلطة بانتظام ، لأنها أطعمة تساعد على إفراز اللعاب .

وقد رد الدكتور

بالنسبة لعلك اللبان فانه يقلل من نسبة البلاك في الفم فبالتالي يقلل نسبة الاصابة بالتسوس
ولكن لا يمنع الاصابه به.
عند علك اللبان تقوم الغدد اللعابية بفرز اللعاب الذي يحتوي على مادة(مضاد حيوي ضد البكتيريا)
ولكن هذه المادة ليست قوية كفاية للقضاء على جميع او معظم البكتيريا
ولذلك تتكون البلاك المسبب لامراض ومتاعب الاسنان ولكن بنسبة اقل
و ذلك بسبب علك اللبان فعلك اللبان لا يعني عدم استخدامنا للفرشاة و المعجون.

اما بالنسبة للفواكه مثل الفراوله و التفاح فهي ايضا تقلل نسبة البلاك الفم
لوجود مادة طباشرية التي تحتك مع الأسنان فتخرب ترتيب التجمعات البكترية على الاسنان فبذلك تقلل نسبة البلاك .